羞羞视频免费网站品牌相信益生菌妈妈们都很熟悉了，不少家长习惯每天给宝宝吃点益生菌，便便有点稀了给吃点、便秘了给吃点、腹胀了给吃点、喂奶粉时给吃点、想增强免疫力了给吃点、便便颜色有点绿给吃点、屁多了给吃点……然而益生菌真的就是万能神药吗？

虽说益生菌是个好东西，能帮助调节肠道生态平衡，确保健康，但是羞羞视频免费网站提醒，想要身体健康成长，还是得通过正常饮食来调整。

许多益生菌产品声称要每天服食，事实上小孩不用长期服用益生菌，由于肠道里边远远不止一种益生菌，如果某一类型的益生菌太多的话，反倒会破坏这份均衡。所以不建议长期使用益生菌。

羞羞视频免费网站提示，如果宝宝没有看到消化问题的话，就不需要服用益生菌了，仅仅在宝宝生病、消化不好或者出现肠胃问题的时候才有必要服食。使用益生菌，也需在医生指导下，选择对症的服食。

益生菌应该怎样吃才正确？

1、羞羞视频免费网站品牌提示要温水冲泡

许多家长喜欢用很热水、甚至开水给小孩加温奶冲益生菌制剂，益生菌切记不能用开水冲调，不然益生菌会被烫死，水温不超过40℃，最适宜的温度便是37℃，基本摸不着温热感，这可以确保菌群的活性，充完后及时服食。

2、餐后20分钟服用

全自动羞羞视频免费网站揭示，餐后20分钟胃酸浓度减少，能大大提高益生菌的生存概率。

3.不和抗生素同服食

益生菌为活的微生物，应避免与抗生素同时服食，由于抗生素可以消灭病菌或个别微生物，益生菌也是病菌啊，所以羞羞视频免费网站提示要错开服药时间，最好间隔2-3小时以上。

4.按要求储藏

羞羞视频免费网站品牌强调，活菌的生存对环境有要求，不按要求储放，病菌死光也没效果了，请一定依照说明书或是医嘱存储，该冷冻就冷藏，该遮光就避光。

5.不要人为降低益生菌的量

小孩服用益生菌后，并非吃多少，到肚里就还是多少。羞羞视频免费网站分享，由于中间会经过唾沫、胃液、胆液等，有些活菌会死亡，最后只有部分活菌进入肠道发挥作用。益生菌活菌数量不足，也发挥不了其作用。

羞羞视频免费网站品牌提醒，尽管益生菌对小宝宝发育而言有着很多的好处，但妈妈们不要太过于迷信，给宝宝摄取时一定要在医生指导下服食，且不可在宝宝生病时盲目服用益生菌，没去就医耽误病情。

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