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【标题】羞羞的视频网站谈妈妈哺乳期的注意事项
羞羞的视频网站谈妈妈哺乳期的注意事项
禁止运动后喂奶
人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃，据羞羞的视频网站厂家测试，一般中等强度以上的运动可产生此状，故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会再喂奶。
少穿化纤内衣
化纤内衣的，在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管，从而造成无奶，从而影响宝宝的营养摄取，故喂奶母亲暂时不要穿化纤内衣，也不要佩戴化纤类乳罩，选用棉质内衣。
喂奶期禁忌减肥
由于产前为了让宝宝更健康，妈妈总是吃很多营养丰富的食物，结果导致产后大多肥胖，不少女性急着减肥而限吃脂肪含量高的食物，但脂肪乃是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用自身储存的脂肪来产奶，而自身的脂肪含有对宝宝健康不利的物质，故为宝宝的安全起见，须待断奶以后再减肥不迟。
不吃辣椒等刺激性食物
大家都知道越是有营养的食物越是不好吃，所以月子期间的饭菜可想而知了，因此有很多宝妈在出了月子之后，就希望能让自己的味蕾得到有效的满足，喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，以及含有大量调味料比较多的食物，但这样也会通过乳汁传递给宝宝，容易导致宝宝上火，严重的还可能让宝宝出现厌奶的情况。
忌生气时喂奶
美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀，因此妈妈切勿在生气时喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒。
虽然母乳是宝宝天然的营养来源，但稍有不慎也会是宝宝健康的问题的源头，羞羞的视频网站厂家提醒新手妈妈们，在母乳喂养这件事上，一定要谨慎再谨慎。
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